Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

MATCHA-LETUT

Kokeile herkullisia Matcha-lettuja vaikkapa aamiaisella tai brunssilla!
  • Cooking time

    Valmistusaika

  • Preparation time

    Valmisteluaika

  • ServingsEi saatavilla
recipe image MATCHA-LETUT

Ainesosat

  • 2 dl jauhoja
  • 2 tl leivinjauhetta
  • 1 rkl matcha-jauhetta
  • 1 kananmuna
  • 2 rkl Becel Gold levitettä
  • 3 dl soijajuomaa
  • ripaus suolaa
  • tuoretta vaniljaa

Ravintosisältö

Energy (kcal)816 kcal
Energy (kJ)3415 kJ
Protein (g)28.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)155.4 g
Carbohydrate excl. fibre (g)150.0 g
Sugar (g)0.8 g
Fibre (g)5.4 g
Fat (g)7.5 g
Saturated fat (g)2.1 g
Unsaturated fat (g)4.2 g
Monounsaturated fat (g)2.3 g
Polyunsaturated fat (g)1.9 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)216 mg
Sodium (mg)876 mg
Salt (g)2.19 g
Vitamin A (IU)313 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)799 mg
Iron (mg)4.48 mg
Potassium (mg)295 mg

Ohjeet

  1. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään. Lisää joukkoon kananmuna, tuore vanilja, sulatettu Becel Gold ja soijajuoma. Taikina saa jäädä paakkuiseksi, paakkuisuus katoaa paistovaiheessa.
  2. Paista pienehköjä lettuja keskilämpöisellä pannulla. Käytä paistamiseen Becel Goldia.
  3. Tarjoa matchaletut vaahterasiirapin, tuoreiden marjojen ja pistaasipähkinöiden kera.