use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Sport een maand gratis bij Fitchannel

Meedoen

Vis husselpot met wortel, erwten, mosterd en dille

Een in Becel Romig gebakken kabeljauwfilet met lekkere groenten als wortel, doperwten en bosuitjes. Lekker op smaak gebracht met dille en mosterd.
  • 30 minuten
  • Voorbereidingstijd:10 minuten
  • Porties:4 porties
recipe image Vis husselpot met wortel, erwten, mosterd en dille

Ingrediënten

  • 800 g aardappelen
  • 300 g dunne wortelen
  • 600 g doperwten (diepvries, ontdooid)
  • 3 bosuien
  • 10 takjes dille
  • 300 g kabeljauwfilet
  • 60 g Becel Romig
  • 1.5 tl grove mosterd

Voedingswaarden (per portie)

(Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

Bereidingswijze

  1. Schil en snijd de aardappelen in gelijke stukken. Boen de worteltjes schoon en snijd ze in plakjes. Kook de aardappelen met de wortel in ca. 20 minuten gaar. Voeg na 10 minuten de doperwten toe. Breng opnieuw aan de kook en kook nog 10 minuten.
  2. Maak intussen de bosuitjes schoon en snijd ze fijn. Hak de dille fijn. Snijd de kabeljauw in kleine stukjes.
  3. Verhit 30 g van de Becel Romig en bak de visstukjes ca. 4 minuten voorzichtig omscheppend.
  4. Giet de aardappelen met de groenten af en vang 50 ml van het kookwater op. Stamp de aardappelen met de groenten fijn en klop er het water, 30 g Becel, 1-2 theelepels mosterd, de bosuitjes en de dille door. Breng op smaak met peper. Schep de kabeljauw er voorzichtig door en verdeel over 4 borden. De herkomst van onze Becel producten bevindt zich op het boerenland, lees hier meer!
Je kunt dit gerecht goed van te voren bereiden. Bak het gerecht in een voorverwarmde oven (200 °C) in ca. 25 minuten gaar.