use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Sport een maand gratis bij Fitchannel

Meedoen

Sandwich met tonijn en avocado

Maak een heerlijke en gezonde sandwich met tonijn, lekker voor bij de lunch bijvoorbeeld.
  • 10 minuten
  • Porties:1 porties
recipe image Sandwich met tonijn en avocado

Ingrediënten

  • 1 avocado
  • Een paar plukjes veldsla
  • 2 sneetjes volkorenbrood
  • 1 tonijn in blik
  • 20 g Becel Pure

Voedingswaarden (per portie)

(Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

Bereidingswijze

  1. Snijd de avocado in reepjes.
  2. Besmeer de sneetjes brood met Becel Pure.
  3. Beleg de boterhammen met de reepjes avocado en beleg daarna rijkelijk met tonijnstukken uit blik. Maak de boterhammen af met wat plukjes veldsla.