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Bagels au fromage, au céleri-branche et aux raisins

Servez de délicieux bagels grâce à cette recette. Becel avec huile de noix donne un goût savoureux et le céleri-branche et les tomates apportent du croquant. Préparez vite ces bagels et vous nous en direz des nouvelles !
  • Temps de cuissonIndisponible
  • Temps de préparation5 minutes
  • Portions 2
recipe image Bagels au fromage, au céleri-branche et aux raisins

Ingrédients

  • 40 g de raisins rouges sans pépin
  • 1 tige de céleri en branche
  • 2 bagels de pain complet
  • 30 g Becel avec huile de noix
  • 40 g de fromage bleu

Information nutritionnelle

Energy (kcal)282 kcal
Energy (kJ)1180 kJ
Protein (g)12.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)42.4 g
Carbohydrate excl. fibre (g)40.3 g
Sugar (g)3.4 g
Fibre (g)2.1 g
Fat (g)6.9 g
Saturated fat (g)3.9 g
Unsaturated fat (g)2.3 g
Monounsaturated fat (g)1.7 g
Polyunsaturated fat (g)0.7 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)15 mg
Sodium (mg)673 mg
Salt (g)1.68 g
Vitamin A (IU)245 IU
Vitamin C (mg)1.2 mg
Calcium (mg)167 mg
Iron (mg)1.13 mg
Potassium (mg)206 mg

Etapes de préparation

  1. Coupez les raisins en deux. Coupez le céleri-branche en rondelles.
  2. Ouvrez les bagels en deux et tartinez-les de Becel avec huile de noix.
  3. Déposez le fromage, le céleri-branche et les raisins sur la moitié inférieure et recouvrez avec la moitié supérieure. Bon appétit !