use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Sport een maand gratis bij Fitchannel

Meedoen

Franse volkorencrêpes met sinaasappelsaus

  • 25 minuten
  • Voorbereidingstijd:10 minuten
  • Porties:4 porties
recipe image Franse volkorencrêpes met sinaasappelsaus

Ingrediënten

  • 6 perssinaasappels
  • 1 citroen, het sap
  • 250 gr volkorenbloem
  • 500 ml melk
  • 4 eieren
  • 2 tl vanille extract
  • 2 tl Maizena
  • 1/2 tl zout
  • Becel Original voor koken en bakken, om in te bakken

Voedingswaarden (per portie)

(Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

Bereidingswijze

  1. Meng de eieren met de melk en de helft van het vanille-extract in een maatbeker en zet apart. Zeef volkorenbloem en zout boven een kom en voeg hier al roerend het melk-eimengsel aan toe. Roer totdat er een stevig beslag ontstaat.
  2. Verhit Becel Original voor koken en bakken in een pannenkoekenpan of koekenpan en giet hier een beetje beslag in, beweeg de pan zodat het beslag de gehele bodem bedekt. Bak beide kanten van de crêpe goudbruin en verplaats de crêpe naar een bord. Herhaal dit totdat het beslag op is.
  3. Breng in een steelpan het sap en rasp van de perssinaasappelen en citroensap aan de kook, voeg hier het overgebleven vanille-extract aan toe. Zet het vuur uit en roer de maïzena door de sinaasappelsaus zodat de saus kan indikken.
  4. Vouw de crêpes in vieren en verdeel ze over de borden. Giet vervolgens de sinaasappelsaus over de crêpes. Serveer direct.