use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Sport een maand gratis bij Fitchannel

Meedoen

Acai en banaan ovenschoteltjes met kaneel en yoghurt

Verrassend lekkere ovenschotel met acai, banaan, kaneel en yoghurt. Erg gezond door de acai, die bomvol antioxidanten zit en extra verantwoord door de Becel Light. In slechts 15 minuten is deze vegetarische ovenschotel al op tafel.
  • 15 minuten
  • Voorbereidingstijd:5 minuten
  • Porties:2 porties
recipe image Acai en banaan ovenschoteltjes met kaneel en yoghurt

Ingrediënten

  • 1 kleine banaan
  • 2 tl citroensap
  • 1 el Becel Light (vloeibaar) (10 g)
  • 2 tl acai poeder
  • 0.5 volkoren beschuit
  • 0.5 tl donkere basterdsuiker
  • 0.5 tl kaneelpoeder
  • 75 g yoghurt 0% vet
  • Extra nodig: 2 kleine lage ovenvaste schaaltjes of 1 grotere ingevet met Becel

Voedingswaarden (per portie)

(Voedingswaarden worden berekend op basis van een ingredientendatabase en zijn een schatting.)

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor tot 220 °C. Pel en snijd de banaan in plakjes. Meng ze met het citroensap, 5 g Becel Light en het acaipoeder. Verdeel gelijkmatig over de ovenschaaltjes.
  2. Verkruimel de beschuit en meng het met de basterdsuiker en kaneel. Bedruppel met 5 g Becel light. Strooi het mengsel over de banaan. Zet de schaaltjes in de oven en bak 10 tot 15 minuten. Geef de yoghurt erbij.