Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Rouleaux de wrap au saumon

Grâce à cette recette, préparez de délicieux wraps au saumon en un rien de temps. Becel avec huiles d'avocat et de citron vert leur donne un goût savoureux et la salade apporte du croquant.
  • Temps de cuissonIndisponible
  • Temps de préparation5 minutes
  • Portions 2
recipe image Rouleaux de wrap au saumon

Ingrédients

  • 2 wraps
  • 40 g Becel avec huiles d'avocat & de citron vert
  • 6 feuilles de salade
  • 80 g de saumon fumé en tranches

Information nutritionnelle

Energy (kcal)191 kcal
Energy (kJ)803 kJ
Protein (g)11.2 g
Carbohydrate incl. fibre (g)25.3 g
Carbohydrate excl. fibre (g)23.5 g
Sugar (g)1.7 g
Fibre (g)1.7 g
Fat (g)5.1 g
Saturated fat (g)1.8 g
Unsaturated fat (g)1.2 g
Monounsaturated fat (g)0.8 g
Polyunsaturated fat (g)0.4 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)9 mg
Sodium (mg)597 mg
Salt (g)1.49 g
Vitamin A (IU)2000 IU
Vitamin C (mg)0.9 mg
Calcium (mg)12 mg
Iron (mg)0.56 mg
Potassium (mg)126 mg

Etapes de préparation

  1. Tartinez les wraps de Becel avec huiles d'avocat et de citron vert. Garnissez-les uniformément de salade et de saumon.
  2. Roulez les wraps (pas trop serrés) et coupez-les en trois. Bon appétit !