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Dessert

Bananen-Haferflocken-Pancakes ohne Zuckerzusatz

  • Zubereitungszeit
     
    10 minuten
  • Vorbereitungszeit
     
    10 minuten
  • SchwierigkeitEinfach
  • Portion(en)2 Portionen
recipe image Zuckerfreie Bananen-Haferflocken-Pancakes
  • 75 g Haferflocken
  • 100 ml Magermilch
  • 1 Ei
  • 2 Bananen
  • Eine Handvoll Nüsse
  • 20 g Becel Omega-3 Pflanzenöl
  • 10 g Becel ProActiv
  1. Hafenflocken, Milch, Ei und 1 Banane mit einem Stabmixer pürierer, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. 10g Becel Omega-3 Pflanzenöl in einem Crêpe-Maker oder einer großen, flachen Pfanne erwärmen und Teig für 3 kleine, dicke Pfannkuchen hineingeben. Auf beiden Seiten ca. 3 Minuten ausbacken.
  3. Mehrfach mit dem Rest des Teiges wiederholen.
  4. Auf jeden Pfannkuchen etwas Becel ProActiv streichen.
  5. Die restliche Banane in Scheiben schneiden und die Nüsse fein hacken.
  6. 2 gleiche Stapel Pfannkuchen formen und die oberen mit Bananen und Nüssen garnieren, dann servieren.

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