Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

BANANPANDEKAGER

Bananer i pandekager er fantastisk grundet deres sødme og lækre smag. Denne opskrift er god, hvis du har lyst til lidt ekstra forkælelse i hverdagen eller til weekendbrunchen. De er desuden nemme at lave, og du kan variere i opskriften alt efter hvad du har lyst til. Eksempelvis kan du komme lidt kanel og kardemomme i, hvilket giver en dejlig krydret smag.
  • Tid til madlavning
  • Preparation timeTid til forberedelse
  • ServingsPortioner8
recipe image BANANPANDEKAGER

Ingredienser

  • 2 spsk Becel Flydende
  • 2 modne bananer
  • 4 æg
  • 1 knivspids vaniljesukker
  • Friske bær eller frugt
  • kokosflager til pynt

Ernæringsværdier

Energy (kcal)58 kcal
Energy (kJ)244 kJ
Protein (g)3.8 g
Carbohydrate incl. fibre (g)4.5 g
Carbohydrate excl. fibre (g)4.0 g
Sugar (g)2.4 g
Fibre (g)0.5 g
Fat (g)2.8 g
Saturated fat (g)0.9 g
Unsaturated fat (g)1.6 g
Monounsaturated fat (g)1.1 g
Polyunsaturated fat (g)0.6 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)108 mg
Sodium (mg)41 mg
Salt (g)0.10 g
Vitamin A (IU)169 IU
Vitamin C (mg)1.6 mg
Calcium (mg)17 mg
Iron (mg)0.56 mg
Potassium (mg)108 mg

Instruktioner

  1. Bland bananer, vaniljesukker og æg med en mixer.
  2. Opvarm Becel Flydende på en pande.
  3. Hæld små portioner af pandekagedejen på panden.
  4. Vend pandekagerne, når de er ved at være bagte.
  5. Vær forsigtig, da de let knækker.
  6. Serveres med friske bær eller frisk frugt samt kokosflager.
Top pandekagerne med dine yndlingsbær og din yndlingsskyr.