Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menuopen menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Omega 3, 6 en 9 zijn onverzadigde vetzuren. Je lichaam heeft ze nodig, maar kan ze zelf niet aanmaken. Dat betekent dat je ze via je voeding moet opnemen. Ontdek hier waarom je omega’s nodig hebt.
Sommige vetten zijn goed voor je lichaam, andere niet. Ontdek het verschil tussen verzadigde en onverzadigde vetten en in welke voeding je ze terugvindt.
