Previous slide Next slide Carousel slide Pause slide movement Resume slide movement
use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
close menu open menu
Click to read more about this recipe
Includes
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Zencefilli ve Susamlı Karışık Sebze

Renkli sebzeler, aromatik zencefil ve susam taneleri ile zenginleştirilmiş bu yemek, sağlıklı beslenme diyetinizin bir vazgeçilmezi olacak!
  • 10 dk
  • Hazırlık zamanı10 dk
  • PorsiyonKaç kişilik 6
recipe image Zencefilli ve Susamlı Karışık Sebze

Malzemeler

  • Parmak havuç (350 gr)
  • Brokoli (500 gr)
  • Becel Klasik – 1 yemek kaşığı
  • Kapya biber – 1 adet
  • Susam – 1 yemek kaşığı
  • Taze zencefil - 2 çay kaşığı rendelenmiş
  • Sarımsak – 1 diş

      Talimatlar

      1. Havuçları orta büyüklükteki bir sos tavasında su ile haşlamaya bırakın, su kaynamaya başladıktan sonra altını kısın ve yaklaşık 5 dakika yumuşayana kadar haşlayın.
      2. Brokolileri havuçların üzerine ekleyin ve sebzeler biraz yumuşayana kadar yaklaşık 3 dakika kaynatın daha sonra süzün.
      3. Büyük bir kızartma tavasında Becel Klasik’i eritin, dilimlediğiniz kapya biberi, susamı, zencefili ve sarımsağı arada bir karıştırarak biberler yumuşayıncaya kadar yaklaşık 3 dakika kavurun.
      4. Havuçları ve brokolileri de tavaya ekleyin ve sık sık karıştırarak hepsi ısınana kadar pişirin. Arzu ederseniz tuz ve karabiber ile tatlandırın.
      Tereyağı sevenler için

      İlgili tarifler

      Tüm Tarifler