Parmesan Peynirli Kuşkonmaz
Sağlıklı ve lezzetli bir ara öğün arayanlar için Parmesan peynirinin lezzetini kuşkonmaz ile birleştiren bu tarif akla gelen ilk tercih olacak!
Pişirme süresi15 dk
Hazırlık zamanı10 dk
PorsiyonKaç kişilik 2
Malzemeler
- Maydanoz – 3-4 dal
- Rendelenmiş Parmesan peyniri – 2 çay kaşığı
- Limon Kabuğu
- Kuş konmaz (350 gr)
- Soğan – 1 adet
- Becel Sızma Zeytinyağlı – 1 yemek kaşığı
- Karabiber
Beslenme gerçekleri
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Talimatlar
- İnce ince kıyılmış maydanozu, rendelenmiş Parmesan peynirini ve limon kabuğunu bir kasede karıştırın.
- Kuşkonmazı, iri doğranmış soğanları ve Becel Sızma Zeytinyağlı’yı tavaya alın. Soğanlar yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika boyunca pişirin.
- Kuşkonmazları servis tabağına alın, üzerlerine Parmesanlı peynir karışımını koyup, dilerseniz karabiber ve tuz ile tatlandırın.