Parmesan Peynirli Kuşkonmaz
Sağlıklı ve lezzetli bir ara öğün arayanlar için Parmesan peynirinin lezzetini kuşkonmaz ile birleştiren bu tarif akla gelen ilk tercih olacak!
Hazırlık zamanı10 dk
PorsiyonKaç kişilik 2
Malzemeler
- Maydanoz – 3-4 dal
- Rendelenmiş Parmesan peyniri – 2 çay kaşığı
- Limon Kabuğu
- Kuş konmaz (350 gr)
- Soğan – 1 adet
- Becel Sızma Zeytinyağlı – 1 yemek kaşığı
- Karabiber
Beslenme gerçekleri
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Talimatlar
- İnce ince kıyılmış maydanozu, rendelenmiş Parmesan peynirini ve limon kabuğunu bir kasede karıştırın.
- Kuşkonmazı, iri doğranmış soğanları ve Becel Sızma Zeytinyağlı’yı tavaya alın. Soğanlar yumuşayana kadar yaklaşık 15 dakika boyunca pişirin.
- Kuşkonmazları servis tabağına alın, üzerlerine Parmesanlı peynir karışımını koyup, dilerseniz karabiber ve tuz ile tatlandırın.
