Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Kurutulmuş Meyveli Bar

Lezzetli ve sağlıklı bir ara öğüne ihtiyacı olanların kurtarıcısı: Kurutulmuş Meyveli Bar
  • Pişirme süresi30 dk
  • Hazırlık zamanı
  • PorsiyonMüsait değil
recipe image Kurutulmuş Meyveli Bar

Malzemeler

  • Becel Tereyağı Keyfi (100 gr)
  • Yulaf ezmesi (150 gr)
  • Ayçekirdeği (100 gr)
  • Bal – 3-4 yemek kaşığı
  • Esmer şeker (80 gr)
  • Pirinç gevreği – 50 gr
  • Karışık kuru meyveler - yaban mersini kurusu, üzüm, kuru kayısı (150 gr)

Beslenme gerçekleri

Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Talimatlar

  1. Fırını 180 °C veya fanlı 160 °C sıcaklıkta ısıtın.
  2. Becel Tereyağı Keyfi ve esmer şekeri bir tencerede kaynayan su içine yerleştireceğiniz bir kasede birlikte eritin.
  3. Ateşten alın, aynı boyutlarda kesilmiş kuru meyveleri ve geri kalan malzemeleri içine katın.
  4. Kaşıkla alacağınız yulaf karışımlarını pişirme kağıdı yayılmış bir tepsi üzerine dizin ve şekillendirin.
  5. Rengi altın rengi olana kadar önden ısıtılmış fırında 12-15 dakika boyunca pişirin.
  6. Önce tepside soğumaya bırakın sonra tamamen soğuması için başka bir kaba alın.
  7. Hava geçirmez saklama kabında saklayın.