Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Közlenmiş Sebzeli Kinoa Salatası

Size süper gıda Kinoa ile süper lezzetli ve dengeli bir tarifimiz var!
  • 35 dk
  • Hazırlık zamanı10 dk
  • PorsiyonKaç kişilik 4
recipe image Közlenmiş Sebzeli Kinoa Salatası

Malzemeler

  • Kabak - 2 adet, dilimlenmiş
  • Çeri domates (280 gr)
  • Becel Tereyağı Severlere, eritilmiş (60 gr)
  • Çiğ kinoa (180 gr)
  • Taze maydanoz (15 gr), doğranmış
  • Limon suyu (1 yemek kaşığı)
  • Rendelenmiş limon kabuğu (Yarım çay kaşığı)
  • Tuz (Çeyrek çay kaşığı)
  • Bir tutam karabiber (0.5 gr)
  • Avokado - 1 adet, büyük boy, soyulmuş ve dilimlenmiş

      Talimatlar

      1. Fırını 220°C sıcaklıkta ısıtın. 1 yemek kaşığı oda sıcaklığında bekletilmiş Becel Tereyağı Severlere ile kabakları karıştırarak fırın tepsisinin yarısını kaplayacak şekilde dizin. Sonra çeri domatesleri ve 1 yemek kaşığı Becel Tereyağı Severlere’yi fırın tepsisinin kalan yarısına yerleştirin. Sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.
      2. Bu arada kinoayı pişirin. Kinoaya maydanoz, limon kabuğu rendesi, tuz, karabiber ve 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında bekletilmiş Becel Tereyağı Severlere ekleyip karıştırın. Hazırladığınız kinoayı 4 kaseye paylaştırın. Her kaseyi kabak, domates ve avokado ile eşit şekilde doldurarak servis edin.