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Colesterol é uma substância gordurosa de que o nosso corpo necessita como material de construção para células e hormonas. A maioria é feita pelo fígado e uma parte é retirada dos alimentos.

LDL e HDL colesterol

Existe um bom e um tipo mau de colesterol:

'Mau' LDL colesterol:

LDL traz colesterol para as células e músculos. No caminho, LDL pode aderir às paredes das artérias, o que pode torná-las estreitas. Isso é o que chamamos de calcificação arterial. Um nível de colesterol LDL excessivamente alto é, portanto, um importante fator de risco para doenças cardiovasculares.

'Bom' HDL colesterol:

HDL traz um excesso de colesterol para o fígado, através do qual pode ser excretado pelos intestinos.

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