Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Muzlu Pankek

Kahvaltıda pankek sevenler için nefis bir tarif önerimiz var. Muzlu pankek ile güne tatlı başlayın!
  • Pişirme süresi
  • Hazırlık zamanı
  • PorsiyonMüsait değil
recipe image Muzlu Pankek

Malzemeler

  • Un - 1,5 su bardağı (140 gr)
  • Kepekli un – 2 çay bardağı (115 gr)
  • Şeker – 1,5 yemek kaşığı (15 gr)
  • Kabartma tozu - 1 çay kaşığı (2 gr)
  • Muz - 1 adet (215 gr)
  • Becel – 1 yemek kaşığı (13 gr)
  • Az yağlı yoğurt – 1 su bardağı (225 gr)
  • Su – 1,5 çay bardağı (150 ml)
  • Yumurta beyazı – 4 adet (136 gr)

Beslenme gerçekleri

Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Talimatlar

  1. Un, kepekli un, şeker ve kabartma tozunu bir kapta karıştırın.
  2. Muzu dilimledikten sonra Becel Standart Margarin’le tavada 5 dakika soteleyin.
  3. Yumuşayan muzları bir çatalla püre haline getirin.
  4. Yoğurt, su ve ezilmiş muzu bir kapta homojen olana kadar karıştırın.
  5. Daha sonra iki karışımı birbirine ekleyin ve hamur haline getirin.
  6. Yumurta beyazlarını köpük haline gelinceye kadar mikserle 3 dakika çırpın.
  7. Çırpılmış yumurta beyazını hamura yavaşça yedirerek hamuru hazırlayın.
  8. Pancake hamurunu kızgın teflon tavaya bir kepçede yaklaşık 50 ml olacak şekilde dökerek her iki tarafı altın sarısı oluncaya kadar pişirin.